夜。

那本心得是有给宋然一些帮助，但她将体悟沉淀后也是发现了——不知是不是因为她是修仙者的原因，神行九步的前四段竟然都是靠她积累突破的。

步法也是需要参悟的吗？

宋然不知道，但领悟这种东西哪是说想就能悟的，所以她还是老老实实的用别的方法来突破第四段吧。

将灵气锁住，宋然踏着神行九步在洞府内来回奔跑。

不过没有灵气加持，宋然的神行九步只是形似，并非神似，而且还未到后半夜时，宋然便有些吃力起来了。

回想当时那女子的处境，宋然臆想了身后有个妖兽追着她，将意境营造起后，宋然就开始拼命的跑，一直跑到她筋痞尽的倒下时，宋然再感觉到那层屏障松动了些。

见有成效，宋然心下也知这种方法应该是正确的。

倒在地上休息，宋然回想了下其中的原理，也猜到这应该是通过激发潜力来进阶的方法。

至于那女子突破第三层的契机却是心境，但是心境这种东西哪是她这个阶段能控制的，所以此法她是不用惦记了。

而激发潜力的方法，宋然虽然一时没想起来，但她也知道——绝对不止这一种！

不过没想起来就是没想起来，所以一时间宋然还真不知道有什么法子是她可以拿来利用的。

虽说她还可以继续营造意境，但假的就是假的，就算意境被她营造的再真，她没陷入那种绝境，就是体悟不了那种感受。

假的能成真的吗？

宋然蓦的想到幻阵，说不定假的真能成真的！

当然，宋然也的会发生什么握，毕竟幻境没人主持，她要是真陷进去了，怕是要被自己蠢哭了。

不过主持的人选也不是没有，宋然将注意打到了须兽身上。

待她将想法跟须兽说了后，须兽立即瞥了宋然一眼，确认这人真没毛病后，只能道：“幻境的内容是不可调控的，很容易让人产生心魔°确定？”

不过话虽如此，须兽也只是给宋然分析了一番弊端，没有全盘否定她的想法◎为听到宋然的提议后，须兽便仔细地分析了番可行性。

宋然这里的阵法定然不是什么好阵法，它来掌控也不是不可以。但这须兽转念一想，宋然的修为也是低的可以，所以此法还是不闭。

做不了决断的须兽给宋然分析完弊端后，便趴了下来，等宋然自己做决定。

“你不是能蛊惑人心吗?如果不用阵法，直接你来行吗?可以让我以为这是真的吗？”宋然觉得自己发现了新世界。

谁知须兽闻言却是立即把头埋了下来，果断道：“不行。”

拒绝的干脆利落！

虽然宋然的那枚灵丹事的药力是被他吃了，但那也只能让他凝实一点魂体，补全了他这段时间的损耗罢了。何况如果不是祏光要求他办事，他是打死都不会再消耗自己的力量的，所以此事宋然想都不要想！

宋然见须兽这里行不通，只能另寻他法。

不过细想之后，宋然也发现她刚才的思维被局限了。毕竟激发潜力又不是一定要遭受困境！就像她前世的那些运动，虽然不能帮她突破多少，但如果她将自己消耗到一个极限，未必不能直触屏障！

当然，这也是因为宋然她是修仙者，才敢这般打算。

若她只是一介凡人的话，按照这种方法训练，到时别说体魄增强了，身体怕是都要弄废了！因为宋然也只是知道个大概过程，别说体系、计划表，她就是连个辅助器械都没有。

不过也正因为宋然是修仙者，她有丹药弥补损失，所以这种法子可行性也高。

用法力凝出三炷香，宋然将沙袋捆在腿上后，就争分夺秒的开始奔跑起来，争取在香燃尽前绕宗门跑完两圈。

不过说是宗门，但现在毕竟是天黑，有些宋然不熟悉的地方她还是不会去的。

所以删删减减，最后大致的路线也就是顺着百草溪跑到从前居住的院舍再从符堂绕回来。

只是等宋然跑完两圈回来时，已经超时半刻钟了，而且这还是在宋然给自己放宽了条件的情况下！

第二日，宋然去了趟市坊，到百草阁买了三份锻体的药汤。

虽说她不会什么炼体之术，但锻体的汤药她也是可以用的，只是效果不太好罢了。

不过因为宋然进阶的速度太快，所以灵气滋养身体的时间也短，以至于宋然现在虽是练气七层，但身体素质也只是一般♀还是多亏了她当初服下过一枚洗髓丹，否则她现在是什么情况还真不好说。

等宋然跑回宗门，熬煮好药汤时已经是临近正午了。

将药汤倒入烧好的水里，等忙活好这一切后，宋然再下水，开始慢慢地吸收起里头的药力来。

随着药力开始发挥作用，宋然只觉得无穷无尽的热意袭来∷转功法，将那股热意锁在体内』见热意像是有意识一般，自发的在她的血肉中流转，淬炼她的身体′说疼痛没有多少，但她此时的感觉就像被架在火上烤一般，难受的紧。

而那热意却还在上升！

若是宋然睁眼，她便会看到四周烟气氤氲，热源体便是被那股热意烧的通体发红的她！

至于那一桶药水，其实早在宋然吸收药力时便凉了，现在哪还有热气散发出来。

热意持续升高，直到桶里的水开始变得澄亮起来，宋然身上被锁住的热意再慢慢消失，融进她的皮层。

最终一切归为正常。

宋然将衣服穿好，在洞府内试着来回跑了跑。

应该不是她的错觉，虽只跑了一小段，宋然却也感受到自己身体变得轻盈了些。

拿出一块青冥石，这是一种常见的低阶矿材，可以用来炼器，不过因为体积过大，矿质坚硬，很难分割，所以整块买的话便宜的很。

当然，常见的矿材也趁，这青冥石便是售价低也不会是白菜价，而若是拆分好的青冥石不仅更受欢迎，这价格也会更高※以市坊内也酬有人雇佣一些低阶体修来拆分青冥石，很多体修便是以这打石为生。

宋然将一块青冥石放置在地上，一拳打在其上后，神识立马探查起这块石头的分裂程度来。

见着里头的情况后，宋然暗自摇头，这气力倒是没怎么增长。

测验完，宋然修炼了一个时辰后，便入夜了。

今日的目标依旧同昨日一般，是绕宗门跑两圈。不过不同的是宋然将放陨星石的沙袋换成了两支精铁环。

这可不只是翻了个倍了，要知道这两支精铁环可是有四百斤重！如果宋然现在不用灵气，抬脚都费劲。

而等宋然回来时，自然没有意外地发现了时间果然又超，而且比昨日还多，足足超了半个时辰！

如此锻炼自己，等宋然的神行九步突破至第五段时已经是六天后了。

感应到突破时，宋然还在爬云落山，此时宋然手脚上各戴了一只精铁环，一共是八百斤的重量。

最开始宋然只能顺着山路慢慢走，而随着体质增强，后来她也可以开始尝试小心攀登了。